Rok 2015

zajawka olimpiada radosci 1Już po raz osiemnasty niepełnosprawni zawodnicy, zmagający się w dyscyplinach, które prawdopodobnie nigdy nie osiągną statusu dyscyplin olimpijskich, mieli okazję spotkać się na halembskiej Hali Sportowej. Dzięki życzliwości władz naszego miasta, Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Rudzie Śląskiej i zaangażowaniu naszych pracowników osiągnęliśmy w ten sposób pełnoletniość. Dorosła już zatem Olimpiada Radości zgromadziła w pierwszym dniu ponad 160, w znacznej mierze niedorosłych jeszcze, uczestników. Informacja dotycząca liczby zawodników jest o tyle ważna, że w ciągu trzech dni sportowych zmagań będą zmieniali się oni na parkiecie, a przez to ich liczba będzie znacznie większa. Jak zwykle Olimpiadę Radości rozpoczęło uroczyste otwarcie. Przemarsz wszystkich drużyn obserwowali nasi goście. Nie zabrakło wśród nich przedstawicieli władz miejskich, a nawet wojewódzkich. Dyrektor katowickiej Caritas, ksiądz dr Krzysztof Bąk zwrócił uwagę na znaczenie tego typu spotkań i możliwości jakie dają one zarówno osobom niepełnosprawnym jak i tym, którzy je na co dzień wspierają. Wszyscy, jak zauważył, mają okazję do okazywania sobie nawzajem Miłości.

W terminarzu Tygodnia Godności Osób Niepełnosprawnych tradycyjnie wpisany jest Turniej Warcabowo – Szachowy organizowany w Ośrodku św. Elżbieta. W tym roku nasz Ośrodek reprezentowały aż cztery osoby, biorące udział w Turnieju Szachowym oraz jedna osoba w Turnieju Warcabowym. Zarówno gra w szachy jak i w warcaby wymaga konsekwentnego myślenia, dobrej pamięci oraz umiejętnej dyplomacji. Wszystkie te cechy pomagają przewidzieć ruch rywala. Te cechy odnoszą się do sprawności intelektualnej. Nad tą sprawnością pracujemy intensywniej szczególnie w naszym Ośrodku. Dlatego tym bardziej cieszymy się, że tak liczna była nasza reprezentacja. Katarzyna Jaworek z WTZ naszego Ośrodka jest najlepiej grającą damą wśród naszych wychowanków. Nie przypominam sobie edycji wspomnianego Turnieju bez Jej udziału. To doświadczenie procentuje. Dowodem na to jest tegoroczna konfrontacja z paruletnim zwycięzcą. Proszę sobie wyobrazić, że nasza Kasia spotkała się z Nim w ćwierćfinale i… pokonała go w pierwszym meczu, zaś w drugim zremisowała. Pozwoliło to na zaklasyfikowanie się do półfinału, w którym znowu z Nim miała rozegrać mecz.

 

zajawka os pilkaDnia 25 maja 2015 r. na stadionie GKS „Grunwald” w Rudzie Śląskiej odbył się XIII Regionalny Turniej Piłki Nożnej Olimpiad Specjalnych. Organizatorem zawodów był już tradycyjnie Klub Olimpiad Specjalnych "Halembianka" we współpracy z Ośrodkiem dla Niepełnosprawnych „Najświętsze Serce Jezusa” w Rudzie Śląskiej.
O godzinie 9.00 rozpoczęły się zmagania sportowe. Zgodnie z zasadami Special Olympics, organizatorzy równocześnie na dwóch boiskach przeprowadzili gry obserwowane, na podstawie których 17 drużyn zostało podzielonych do poszczególnych grup sprawnościowych. Zanim jednak rozbrzmiał gwizdek sędziowski rozpoczynający mecze w poszczególnych grupach sprawnościowych, nie mogło zabraknąć oficjalnej ceremonii otwarcia turnieju, akcentującej istotne dla Olimpiad Specjalnych ceremoniały, mianowicie wprowadzenie flagi, wysłuchanie hymnu czy wygłoszenie przysięgi Olimpiad Specjalnych. Oficjalnego otwarcia turnieju dokonała Pełnomocnik Prezydenta Miasta Ruda Śląska Pani Halina Ignor.

zajawka spotkania teczoweMimo wcześniejszych zaproszeń, dopiero w tym roku skorzystaliśmy po raz pierwszy z zaproszenia pana Wojtka Kotylaka i wzięliśmy udział w organizowanych już po raz dziewiąty Gliwickich Spotkaniach Tęczowych. Na deskach profesjonalnej sceny ulokowanej w Parku Chopina, obok palmiarni licznie zebrani widzowie mogli podziwiać występy zespołów muzycznych i solistów, spektakle teatralne, a nawet występy kabaretowe¬ w wykonaniu osób niepełnosprawnych. Spotkania Tęczowe to cykliczny już festiwal twórczości osób niepełnosprawnych organizowany przez Warsztat Terapii Zajęciowej TĘCZA w Gliwicach, MDK Gliwice, Centrum Integracji Niepełnosprawnych w Gliwicach oraz Fundację Różyczka i Radę Osiedlową Łabędy. W ciągu kilku popołudniowych godzin na scenie pojawiło się ponad 100 niepełnosprawnych artystów. Podobnie jak w ubiegłych latach, na Gliwickie Spotkania Tęczowe przyjechali uczestnicy warsztatów terapii zajęciowej z całego Śląska, podopieczni domów pomocy społecznej i uczniowie ze szkół specjalnych z naszego województwa, a także z Dolnego Śląska i Małopolski.

zajawka Osrodek AdaptacyjnyRok 2015 wyjątkowo zaowocował nam w mieście wieloma jubileuszami. Sami przecież przeżywamy w tym roku dwudziestolecie naszej działalności. Przeżywaliśmy również, wspólnie z całym środowiskiem pracującym w naszym mieście na rzecz osób niepełnosprawnych, ćwierćwiecze istnienia Ośrodka Adaptacyjnego. O pięć lat starsza od nas placówka w Bykowinie udziela pomocy rehabilitacyjnej maluszkom, u których w bardzo wczesnym wieku stwierdzono jakiekolwiek deficyty i wspiera je już na starcie z doskonałymi zresztą efektami. Przy Ośrodku Adaptacyjnym działa również specjalistyczna przychodnia dla dzieci, ze wspaniałą panią doktor, która podobnie jak personel placówki, w to co robi, angażuje się całym sercem. Podczas uroczystości, jaka miała miejsce w Miejskim Centrum Kultury w pełnej krasie zaprezentowali się wychowankowie Ośrodka Adaptacyjnego.

Ponad dwudziestoosobowa grupa naszych mieszkańców wraz opiekunami wybrała się na Jasną Górę. Podróż była dość męcząca. Najpierw jechaliśmy autobusem miejskim. Potem, co było chyba największą atrakcją, zmieniliśmy środek lokomocji na pociąg, którym dotarliśmy do Częstochowy. Ostatni odcinek, z dworca kolejowego na jasnogórskie wzgórze, pokonaliśmy pieszo. Zmęczenie było jednak wpisane w naszą wyprawę. Komponowało się ono z naszym planem, który zakładał jednak pielgrzymkowy charakter wyjazdu. Nie można było przecież pozbawić go właściwego dla pielgrzymki elementu ofiary. Pogoda sprzyjała wędrowaniu ulicami Częstochowy i zwiedzaniu Jasnej Góry. Miejsce to, tak bardzo nam bliskie, nazywane jest duchową stolicą Polski. Początki istnienia klasztoru sięgają końca XIV wieku. Książę Władysław Opolczyk sprowadził tu do dawnego kościoła parafialnego paulinów z Węgier i dokonał fundacji klasztoru. Wtedy też, na pamiątkę macierzystego klasztoru św. Wawrzyńca na Jasnej Górze w Budzie, została przez węgierskich paulinów nadana klasztorowi nazwa.

Zajawka lourdesDługo trwały przygotowania do tej niezwykłej pielgrzymki. Niezwykłej, bo pierwszej tego rodzaju. Już w zimie, w Panewnikach, na wspólnym kolędowaniu ks. Arcybiskupa z chorymi i niepełnosprawnymi naszej archidiecezji, zapowiadano, że przygotowywana jest pielgrzymka do Lourdes. Kiedy wiosną okazało się, że zebrała się odpowiednia liczba chętnych i pielgrzymka rzeczywiście dojdzie do skutku, zrobiliśmy rozeznanie wśród naszych wychowanków, czy byliby zainteresowani takim wyjazdem. Ostatecznie ośmioro spośród nich oraz dwoje towarzyszących im opiekunów stanęło w dniu wyjazdu na katowickim dworcu, bo należy dodać, że pielgrzymi udali się do Lourdes pociągiem. Była z nami również pani Krysia, nasza kadrowa, która wprawdzie wybrała się na pielgrzymkę prywatnie, ale i tak mogliśmy zawsze liczyć na jej pomoc w razie czego. Pierwsze miłe zaskoczenie przeżyliśmy już na dworcu. Trochę obawialiśmy się tego wyjazdu. Wiedzieliśmy, że będzie dużo ludzi… To, że taki, na taką skalę, wyjazd organizowany był po raz pierwszy, powodowało, że nie zupełnie bez obaw wchodziliśmy na dworzec. Nasi mieszkańcy byli dobrze przeszkoleni jak zachowywać się w tłumie. Wiedzieli, że mają się nie oddalać i bezwzględnie informować opiekunów o wszystkich swoich zamierzeniach. Obawialiśmy się, że długo będzie trwało rozlokowanie nas w wagonach. Długi, specjalny, liczący dwanaście wagonów podstawiony pociąg miał pomieścić to mrowie ludzi kręcących się po peronie. Grupa pielgrzymów liczyła ponad czterysta osób.

zajawka salvereginaW czasie, kiedy umajone łąki wychwalają wokół Matkę Bożą w sąsiadującej z naszym Ośrodkiem Bibliotece odbyło się niecodzienne spotkanie, które wszystkim obecnym dostarczyło wielu artystycznych i duchowych doznań. Wystawa słynących łaskami wizerunków Matki Bożej, wykonanych w technice ażuru przez pana Marka Wacława Judyckiego, była okazją do wysłuchania prelekcji na temat kierunków w sztuce przedstawiającej postać Bogarodzicy. Ciekawa opowieść poparta przykładami dzieł jakie znaleźć można nawet w najbliższej okolicy ustąpiła z czasem miejsca poezji. Poświęcone Maryi wiersze znanych autorów przeplatały się z twórczością pana Marka, który sam recytował wszystkie utwory. Wszystko to przeplatane było wykonywanymi przez zespół „Od Serca” z naszego Ośrodka Pieśniami Maryjnymi.

1procent 2Fundacja Caritas Katowice jest organizacją pożytku publicznego (KRS: 0000291119) umieszczoną na stronie 106 w Wykazie OPP uprawnionych do otrzymania 1% podatku dochodowego od osób fizycznych za rok 2013 opublikowanym na stronie internetowej Ministerstwa Pracy w Polityki Społecznej w Biuletynie Informacji Publicznej.
Zwracamy się z uprzejmą prośbą by wspomóc działania Fundacji Caritas Katowice przekazując 1% podatku dochodowego. Wszystkim ofiarodawcom serdecznie dziękujemy.

W ubiegłym roku, podczas Dnia Halembskiego w Częstochowie powstał pomysł, który w zamyśle miał pomóc w zespoleniu środowiska młodych, w tym również młodych duchem, chrześcijan, którym bliska jest muzyka i śpiewanie na chwałę Bożą. Zorganizowanie w Rudzie Śląskiej warsztatów muzyki Gospel, bo właśnie ta idea zrodziła się w głowach pomysłodawców, została przedstawiona wszystkim, zebranym na Jasnej Górze, halembskim pielgrzymom, którzy przyjęli go oklaskami. Pomysł spodobał się również pani Grażynie Dziedzic – ówczesnej prezydent naszego miasta, która również mu przyklasnęła i obiecała, że w kolejnym roku takie warsztaty w naszym mieście się odbędą. Po wygranych wyborach zarówno pani Prezydent, jak i  pomysłodawcy i współorganizatorzy słowa dotrzymali. W ostatni weekend kwietnia odbyły się więc w Rudzie Śląskiej pierwsze warsztaty muzyki gospel. Słowo gospel jest zestawieniem słów God –  Bóg oraz spell – mówił. W takim połączeniu słowo gospel oznacza głoszenie Ewangelii o zmartwychwstałym Jezusie Chrystusie, który nas zbawił i otworzył bramy do nieba. Gospel jest rodzajem chrześcijańskiej sakralnej muzyki obrzędowej, mającej swój początek w dziewiętnastowiecznej kulturze czarnoskórych mieszkańców Stanów Zjednoczonych Ameryki.

zajawka michalskiMaciej Michalski to nasz niepełnosprawny artysta, wielokrotnie nagradzany za swoje wspaniałe prace plastyczne. Jak się ostatnio okazuje, ujawnił on nam również swój wielki talent poetycki. Startując w III edycji Międzynarodowego Konkursu Poetyckiego "Rozwiń Skrzydła" otrzymał wyróżnianie za wiersz "Czarne Anioły". Ponadto zajął pierwsze miejsce za interpretacje tegoż oto wiersza, podczas wieczorku poetyckiego zorganizowanego dla wszystkich uczestników konkursu. Finał Konkursu odbył się 25 kwietnia 2015 r. w Auli Kolegium Pedagogicznego Politechniki Śląskiej przy ul. Hutniczej 9 w Gliwcach. Cieszymy się z sukcesu naszego podopiecznego i trzymamy kciuki za dalsze osiągnięcia.

W sobotę 11 kwietnia, w Parafii Świętych Apostołów Piotra i Pawła w Katowicach, spotkali się na dorocznym święcie pracownicy, kapłani, mieszkańcy Ośrodków, Parafialne Zespoły, Szkolne Koła oraz wolontariusze i przyjaciele Caritas. Wszystkich zgromadziła chęć spotkania i wspólnej modlitwy. Przed Eucharystią podczas Godziny Uwielbienia mieliśmy okazję, aby adorować obecnego w Najświętszym Sakramencie Jezusa Miłosiernego w przededniu Jego święta, oraz dziękować Mu za wszelkie łaski i prosić o dalsze. „Naszym pierwszym charytatywnym działaniem powinno być otwarcie się na Jezusa” – zachęcał ks. biskup Marek Szkudło, który przewodniczył liturgii Mszy Świętej.

Ośrodek dla Niepełnosprawnych „Najświętsze Serce Jezusa” w Rudzie Śląskiej-Halembie w okresie od grudnia 2014 r. do lutego 2015 r. prowadził nieodpłatną dystrybucję artykułów spożywczych wśród najbardziej potrzebujących osób i rodzin z terenu Rudy Śląskiej, której celem było zapewnienie najuboższym mieszkańcom Polski pomocy żywnościowej. Wyżej wymienione wsparcie zostało pozyskane w ramach „Programu Operacyjnego Pomocy Żywnościowej 2014 – 2020 – Podprogramu Europejskiego Funduszu Pomocy Najbardziej Potrzebującym”. 

zajawka galaW Domu Kultury Bielszowice w piątkowy wieczór 27 lutego br. odbyła się gala sportu, podczas której rozstrzygnięto XXII Plebiscyt na Sportowca i Trenera Roku oraz innych kategorii związanych ze sportem. Kolejna edycja imprezy tradycyjnie została zorganizowana przez „Wiadomości Rudzkie”. W tym roku wręczono aż jedenaście statuetek. Z dumą i satysfakcją oznajmiamy, że w kategorii „Sport Bez Barier” statuetkę otrzymała drużyna piłkarska Klubu Olimpiad Specjalnych „Halembianka” działająca przy Ośrodku dla Niepełnosprawnych "Najświętsze Serce Jezusa", za swój świetny występ na mistrzostwach świata w Szwecji podczas turnieju Gothia Cup. Tegoroczną galę poprowadził duet: Zuzanna Radecka-Pakaszewska i Marek Durmała.

W ciągu ostatnich szesnastu miesięcy aż dwa razy mieliśmy okazję uczestniczyć w wielkich wydarzeniach jakimi były megawidowiska „Franciszek- wezwanie z Asyżu”  oraz „Exodus”  wystawiane w katowickim Spodku. W dziesiątą rocznicę powstania Wspólnoty Młodzieżowej NINIWA, twórcy nawiązujących do historii świętego Franciszka i wyjścia Izraelitów z Egiptu przedstawień przedstawili musical „Jonasz”. Zebranych przywitał prezydent miasta Katowice – pan Marcin Krupa, a w imieniu arcybiskupa głos zabrał i powitał serdecznie zebranych ksiądz biskup Adam Wodarczyk. Historia biblijnego Jonasza była dla twórców inspiracją do przygotowania scenicznej interpretacji jego losów. Byliśmy zatem świadkami buntu Jonasza, który ucieka przed Bożym wezwaniem.

12Kultura i sztuka są jednym z elementów naszego życia, które niewątpliwie wpływają na człowieka, poszerzają horyzonty myślowe, uwrażliwiają, powodują, że człowiek staje się bardziej otwarty.
Zajęcia w ŚDS prowadzone pod nazwą „Klub Ludzi Twórczych” są krokiem w kierunku rozwijania w uczestnikach zainteresowań sztuką, zarówno dobrą książką, poezją, teatrem, ciekawą wystawą, a także wzbogacania osobowości poprzez twórcze spędzanie czasu wolnego.
Ogromną dawkę przeżyć i doznań estetycznych otrzymaliśmy w trakcie naszej wizyty w dniu 17 lutego 2015 roku w galerii Pana Stanisława Gerarda Trefonia.
Okazałe zbiory prac stworzonych przez artystów amatorów w różnych technikach np. akwarela, grafika, malarstwo, rzeźba w węglu i kamieniu należą do „Kolekcji Sztuki Intuicyjnej – Barwy Śląska”.

web 04Jakże często spotykamy się z ludzkim narzekaniem, brakiem zapału, czasami brakiem wiary we własne siły i w życzliwość innych. Może nawet sami czasem łapiemy się na tym, że robimy podobnie. Trudno się wtedy przemóc i wziąć do roboty. Dobrze jest więc spotkać na swojej drodze ludzi, którzy mimo różnego rodzaju trudności ciągle chcą się dzielić tym co posiadają z innymi i niezmiennie, niezmordowanie przezwyciężają pokusę, aby dać już sobie spokój. Tym razem nie jest to rzecz o naszych wychowankach, bo i oni w wielu wypadkach są pod tym względem przykładem do naśladowania. Tym razem chcemy podziękować za przemiłe odwiedziny członkom zespołu „A-dur”, którzy odwiedzili nasz Ośrodek z poruszającym koncertem. Grupa sympatycznych pań w towarzystwie jednego, równie sympatycznego pana to, można tak powiedzieć, reprezentacyjny zespół Rudzkiego Koła Polskiego Związku Niewidomych. I choć w ubiegłym roku oficjalnie zakończyli już swoją działalność, to ze sceną rozstać się nie mogą. Zespół nie był u nas po raz pierwszy.

web 03Dobrze jest od czasu do czasu wprowadzić jakiś dodatkowy, ożywiający element w codzienne zajęcia. Tym razem element był i ożywiający i odżywiający. Na początku lutego w ramach zajęć integracji społecznej grupa uczestników Warsztatu Terapii Zajęciowej oraz mieszkańców DPS wybrała się do restauracji McDonald’s w Rudzie, aby tam przeprowadzić trening ekonomiczny. I naprawdę nie chodziło tylko o to, by pochłonąć hamburgera popitego colą, ale o to, by każdy z uczestników wyjazdu miał możliwość samodzielnie złożyć zamówienie oraz zapłacić za posiłek. Prawie wszyscy doskonale sobie poradzili z nałożonymi na nich zadaniami. Byli również tacy, którzy, szczególnie w swerze komunikacji, potrzebowali wsparcia. Wszyscy jednak, niezależnie od tego, czy od początku do końca zrealizowali zamówienie, czy wymagali pomocy, w momencie przejścia do ostatniego etapu, czyli do konsumpcji, byli bardzo zadowoleni.

web 02 Postanowiliśmy pojechać do Katowic – Panewnik, aby zobaczyć ruchomą stajenkę oraz żywy żłobek. Nasi wychowankowie wraz z opiekunami mieli okazję oddać cześć Małemu Jezusowi adorując żłobek w Bazylice Ojców Franciszkanów. Po modlitwie w bazylice przeszliśmy podziwiać ruchomą stajenkę oraz stajenki z różnych krajów i regionów, z całego świata. Spacerując po zimowym ogrodzie ojców franciszkanów mogliśmy również zobaczyć żywy żłobek. Było dość zimno. Po spacerze każdy z nas chciał się ogrzać, dlatego skorzystaliśmy z Herbarium. Herbarium to kawiarenka oraz sklep zielarsko-medyczny prowadzony przez ojców franciszkanów. Mieliśmy okazję wypić herbatkę z naturalnym sokiem malinowym oraz delektować się świątecznymi wypiekami. Każdy z uczestników wyjazdu był bardzo zadowolony, bo było przecież coś i dla ciała i ducha, a takie konfiguracje atrakcji nasi wychowankowie lubią najbardziej

07Koncerty kolędowe w halembskim Gimnazjum nr 8 stały się już tradycją. Od kilku lat w pierwszych tygodniach stycznia organizowane są tam spotkania przy, zastawionym specjalnie upieczonymi na tę  okazję ciastami, stole, na które zapraszani są mieszkańcy naszej dzielnicy, którzy, mniej lub bardziej związani ze szkołą. Chętnie przyjmują oni zaproszenie i zawsze tłumnie wypełniają całą salę gimnastyczną. Naszych wychowanków z ośrodkowego zespołu „Od Serca” również nie mogło tam zabraknąć. Z jednej strony jako goście, z drugiej jako ci, którzy obok gospodarzy zawsze pojawiają się na scenie, nasi podopieczni z wielką radością udają się zawsze do zaprzyjaźnionego gimnazjum. W tym roku zaprezentowali wspólnie ze szkolnym chórem kolędę „Wśród nocnej ciszy”, pastorałkę góralską „Dnia jednego o północy”, oraz pastorałkę autorstwa Piotra Solorza, sympatycznego studenta muzykoterapii, poznanego w czasie koncertu naszych podopiecznych w Akademii Muzycznej, któremu serdecznie dziękujemy za podzielenie się z nami pogodnym utworem [ O mój Jezu, o mój Panie ].

zajawka krakowW dniu 23 stycznia pojechaliśmy do Muzeum Narodowego w Krakowie. Pierwszą z wystaw, którą postanowiliśmy odwiedzić była galeria prac Olgi Boznańskiej gdzie mogliśmy obejrzeć najlepsze prace artystki, które przyniosły jej międzynarodową sławę i uznanie. Obrazy eksponowane w muzeum pochodzą m.in. z Lwowskiej Narodowej Galerii Sztuki im. B. G. Woźnickiego, muzeum Ca’ Pesaro w Wenecji oraz d’Orsay w Paryżu.
Następnie przeszliśmy do galerii "Broń i Barwa w Polsce", która jest największą ekspozycją tego typu, po Muzeum Wojska Polskiego w Warszawie, prezentującą dawne militaria. Mogliśmy tam zobaczyć około 2000 eksponatów związanych z dawną wojskowością od czasów średniowiecza do II wojny światowej.
Na wystawie tej przymierzyliśmy hełm rycerski oraz sprawdziliśmy swoją wiedzę w multimedialnym kiosku gdzie dobieraliśmy ubiór żołnierza do odpowiadającej mu epoki.

web 03W dniu 21 stycznia, korzystając z zaproszenia pani dyrektor, wychowankowie Naszego Ośrodka, a konkretnie uczestnicy pracowni kulinarnej, pracowni gospodarstwa domowego naszego WTZ oraz biorący udział w zajęciach, działajacej przy naszym DPS, Pracowni Doświadczeń Artystycznych i Edukacyjnych, wzięli udział w jasełkach przygotowanych przez dzieci z  Miejskiego Przedszkola nr 25 w Rudzie Śląskiej. Prezentację o Bożym Narodzeniu, pod czujnym okiem wychowawczyń: Aleksandry Zawisza i Kariny Miliczek, przedstawiła nam najstarsza grupa przedszkolaków.
Czym są jasełka? To widowiska o Bożym Narodzeniu, które od wieków wpisane są w polską tradycję. Początku jasełek można doszukiwać się w misteriach franciszkańskich, które powstawały w średniowieczu. Pierwsze w historii jasełka miał wystawić sam św. Franciszek z Asyżu już w 1223 roku w skalnej grocie w Greccio. Później zwyczaj ten przejęli inni zakonnicy naśladujący swojego założyciela i rozprzestrzenili po całym świecie. Sama nazwa jasełka pochodzi o staropolskiego słowa jasło, oznaczającego żłób.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49